В Саватхі.
«Монахи, я навчу вас Благородному Вісімковому Шляху та роз'ясню його. Слухайте уважно, я говоритиму».
«Так, Вчителю», — відповіли вони. Будда сказав так:
«І що таке Благородний Вісімковий Шлях? Це правильні погляди, правильні наміри, правильна мова, правильні вчинки, правильні засоби до життя, правильні зусилля, правильна усвідомленість та правильне зосередження.
І що таке правильні погляди?
Знання страждання, джерела страждання, припинення страждання та шляху, що веде до припинення страждання. Це називається правильними поглядами.
І що таке правильні наміри?
Це намір зречення, намір доброзичливості та намір ненасильства. Це називається правильними намірами.
І що таке правильна мова?
Утримання від брехні, наклепів, грубої мови та пустослів’я. Це називається правильною мовою.
І що таке правильні вчинки?
Утримання від вбивства живих істот, від крадіжки та від статевого життя. Це називається правильними вчинками.
І що таке правильні засоби до життя?
Це коли благородний учень відмовляється від неправильних засобів до життя і живе з правильних засобів до життя. Це називається правильними засобами до життя.
І що таке правильні зусилля?
Це коли монах породжує завзяття, намагається, докладає зусиль, спрямовує розум і прагне до того, аби погані, невмілі якості, які ще не виникли, не виникали. Він породжує завзяття, намагається, докладає зусиль, спрямовує розум і прагне до того, аби погані, невмілі якості, які вже виникли, були відкинуті. Він породжує завзяття, намагається, докладає зусиль, спрямовує розум і прагне до того, аби вмілі якості, які ще не виникли, виникли. Він породжує завзяття, намагається, докладає зусиль, спрямовує розум і прагне до того, аби вмілі якості, які вже виникли, зберігалися, не зникали, а зростали, дозрівали та вдосконалювалися через розвиток. Це називається правильними зусиллями.
І що таке правильна усвідомленість?
Це коли монах споглядає тіло як тіло — завзято, пильно та усвідомлено, вільний від потягу та відрази до світу. Він споглядає почуття як почуття — завзято, пильно та усвідомлено, вільний від потягу та відрази до світу. Він споглядає розум як розум — завзято, пильно та усвідомлено, вільний від потягу та відрази до світу. Він споглядає об'єкти розуму як об'єкти розуму — завзято, пильно та усвідомлено, вільний від потягу та відрази до світу. Це називається правильною усвідомленістю.
І що таке правильне зосередження?
Це коли монах, відсторонившись від чуттєвих задоволень, відсторонившись від невмілих якостей, входить і перебуває в першому зануренні, яке супроводжується захватом і блаженством, що виникають від цього відсторонення, разом зі спрямуванням і утриманням розуму.
З заспокоєнням спрямування і утримання розуму він входить і перебуває в другому зануренні, яке супроводжується захватом і блаженством, що виникають від зосередження, з внутрішньою ясністю та єдністю розуму, без спрямування і утримання розуму.
Зі згасанням захвату він входить і перебуває в третьому зануренні, де перебуває в незворушності, усвідомлений та пильний, на власному досвіді відчуваючи те блаженство, про яке благородні кажуть: “Незворушний та усвідомлений, він перебуває в блаженстві”.
З відкиданням задоволення та болю, зі зникненням минулих радощів та смутку, він входить і перебуває в четвертому зануренні, в якому немає ні болю, ні задоволення, а є лише чиста незворушність та усвідомленість.
Це називається правильним зосередженням».
Роз'яснення
Vibhaṅgasutta (SN 45.8)